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Die Folgen von Corona, Ukraine-Krieg, Inflation, Energiekrise etc. stellen uns alle vor ungeahnte Herausforderungen. Wer in guter Balance sein möchte, muss in dieser Zeit noch mehr für sich sorgen als sonst. Honorarausfall, Mehraufwand durch den Einsatz neuer Vermittlungsmethoden, Homeschooling & Co können einem Trainer, Coach und/oder Berater die Ruhe und Zuversicht rauben. Christian Bremer zeigt euch in diesem 60-minütigen Live-Webinar, mit welchen praktischen Ideen ihr euren Stress besser in den Griff bekommt.

Die Inhalte:

  • Was ist eigentlich Gelassenheit und wie lässt sie sich aufbauen?
  • Eine ungewöhnliche Idee: Warum Stress zwar ungesund ist, aber gleichzeitig auch ein Geschenk sein kann.
  • Der Einsatz Mentaler Stärke in Krisenzeiten
  • Möglichst konstruktiver Umgang mit der Doppelbelastung Homeoffice & Kinderbetreuung
  • Stressgefühlen wie “Wie lange dauert Corona denn noch?” mit Gelassenheit begegnen
  • Abschalten: Höhere Arbeitsbelastung und neue Arbeitsmethoden brauchen auch die Fähigkeit, abzuschalten – aber wie?!
  • Fragerunde: Alles, was Sie noch über Gelassenheit, Achtsamkeit, Stressmanagement & Co wissen wollen.

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Kurs enthält

  • 1 Modul