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Search Inside Yourself kompakt – Selbstführung (born at Google)

Petra Sontheimer · 06.07.2023

Was hat Mental Health mit Mindfulness und Emotionaler Intelligenz zu tun?

Lerne DAS Mindful Leadership Training „Search Inside Yourself“ kennen – bei Google entwickelt. 

Ursprünglich bei Google von führenden Experten der Neurowissenschaften, Wirtschaft und Psychologie entwickelt, lernst du bei Search Inside Yourself (SIY) wie du durch Mindfulness und emotionale Intelligenz dein volles Potenzial freisetzen kannst und deine „Mental Load in Mental Health“ zu verwandeln.

Erlebe ein interaktives Programm für verbesserte Selbstführung und Mental Health

Die Methoden von SIY kompakt reduzieren deinen Stress, verbessern deinen Fokus und verbessern deine zwischenmenschlichen Beziehungen mithilfe praktischer und wissenschaftlich anerkannter Methoden der mentalen Fokussierung und des Aufmerksamkeitstrainings.

Zielsetzung ist die Stärkung deiner mentalen Gesundheit und damit von Resilienz, Kreativität, Kommunikation und Produktivität.

Mehr als 100.000 Menschen in 50 Ländern haben weltweit an interaktiven SIY Programmen teilgenommen. Es wird u.a. bei SAP, LinkedIn, Telekom, United Nations zur Mitarbeiterentwicklung eingesetzt.

SIY kompakt bietet als Tagesseminar einen wirksamen Impuls für eine persönliche transformative Entwicklung, die laut Teilnehmerfeedbacks zu einer deutlich verbesserten Lebens- und Arbeitsqualität führt.

Programmablauf:

  • Verbesserung der mentalen Gesundheit und Klarheit
  • Erhöhte Resilienz und Reduktion von Stressreaktionen
  • Entwicklung & Erhöhung der Emotionalen Intelligenz
  • Erleben von verbessertem allgemeinem Wohlbefinden

  • Live Training (1 Tag online mit Pausen)
  • „SIY Bonus“ – Übungen zur Integration der Methoden im Alltag für 7 Tage

Vorteile

Wirkungsvoll
Die Evaluationen von tausenden Teilnehmern vor und nach dem Programm zeigen sichtbare Verbesserungen für das Stressmanagement, Fokus und Empathie.

Fundiert
Das Programm basiert auf aktuellen (neuro-) wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von internationalen Experten für Menschen im digitalen Zeitalter entwickelt.

Nachhaltig
Umfangreiches Material unterstützt Dein Verständnis der Themen und der „SIY Bonus“ sichert Deinen Entwicklungserfolg.

Die Inhalte des Live-Trainings im Überblick:

Mindfulness und Selbstwahrnehmung

  • Emotionale Intelligenz für mich und am Arbeitsplatz
  • Zusammenhang Mental Health und Mindfulness
  • Neurowissenschaftliche Hintergründe

Selbstmanagement und Motivation

  • Emotionsregulation und Trigger
  • Reframing von Herausforderungen
  • Resilienz und Mental Health

Motivation und Empathie

  • Werte und Arbeit und Vision
  • Empathie und (Selbst-)Führung
  • Integration und nächste Schritte

Dein Termin:

29.02.2024: von 09:00 – 17:30 Uhr

Expert:in

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Nicht eingeschrieben
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Kurs enthält

  • 1 Zertifikat
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